护眼大路灯虽然受到眼疾患者和眼科专家的喜爱，但是市场上的产品在质量上参差不齐，让人难以作出选择。我花费了半个月的时间，对书客、柏曼、米家这三款产品进行了全面的评估，目的是为了找出哪一款产品更值得购买。

品牌背景实力

书客、柏曼和米家在护眼大路灯行业都颇具声望。柏曼在德国，凭借其深厚的专业技术，他专为儿童设计的全光谱立式护眼台灯颇受欢迎。书客公司致力于护眼技术的研发，并掌握了独特创新的光源技术。另一方面，米家凭借小米强大的生态链，整合资源，成功推出了多款护眼产品。

全光谱测评

全光谱灯具的理想结构应是蓝光成分较少，红光充足，且光谱连续性佳。测试时，需关闭室内照明，并将护眼型路灯的亮度调整至最高档。在415至455纳米的波段范围内，柏曼I Pro和书客SUN Pro的有害蓝光峰值都相对较低，尤其是书客SUN Pro，其表现更为显著。它采用了最新的第七代紫光原芯技术，能够有效减少50%的有害蓝光，进而降低对视网膜可能产生的伤害。米家立式护眼灯则是通过蓝光激发技术实现全光谱照明，其有害蓝光峰值指数仅为0.7，但长时间使用可能会引发视力疲劳。

防眩光测评

指数小于13的灯具防眩光表现更佳，数值越小，眩光现象越不明显。在观察灯下书本的照明效果时，书客的光线既明亮又无眩光干扰；柏曼的光线亮度稍逊，但眩光问题较少；相比之下，米家的眩光较为突出。据此可以看出，书客和柏曼在防眩光方面有显著优势，能够为用户带来更舒适的阅读体验。

显色指数实测

显色指数极高，使得物体颜色看起来更加逼真。这三款护眼大路灯的显色指数均超过了Ra98。这说明，它们在还原物体原本色彩方面表现出色，完全可以满足日常阅读和学习等场景的需求。阅读时，环境更接近真实，有助于减少视觉上的误差。

光线均匀度测评

光线分布得均匀，能提升视觉的舒适度，同时减少眼睛的疲劳感。书客和柏曼这两款产品，其光线分布比较均匀，照明范围宽广，而且照明区域内亮度变化不大。而米家的产品，光线均匀度稍逊于前者，有的地方亮度偏高，有的地方则相对较暗。在亮度不均的灯光下长时间用眼，眼睛更容易感到疲劳。

综合对比结论

各项测评数据综合来看，书客护眼大路灯在减少有害蓝光、防止眩光、保持光线均匀性等多个方面都表现得相当出色。柏曼产品在这方面也有不错的表现，不过在某些细节上还是稍微逊色于书客。至于米家产品，在降低有害蓝光峰值、减少眩光以及确保光线均匀性方面，还有一些欠缺之处。

对于这三款护眼的大路灯，不同的人对其适合孩子学习使用的看法并不相同。若您觉得这篇文章对您有所启发，不妨点赞一下，并且将它分享给更多的人。