儿童近视问题越来越受到关注，但许多家长可能并不知道，家中儿童房的不佳光照环境正在悄悄地对孩子视力造成伤害。尽管教育部已经出台了照明规范，那么，我们该如何在家庭儿童房中合理设计照明

儿童房照明现状

我国众多家庭孩子的卧室照明条件不尽如人意。中国标准化研究院的调查显示，有高达83%的儿童房照明未达标，照度普遍较低，均匀度不足0.5。在这样的环境中学习，就像在昏暗的电影院里做作业，长期以往，近视的风险会增加2.3倍。

照明理念的升级

传统台灯存在局限，照明范围仅限于0.5平方米的桌面，仿佛一座“光明孤岛”；同时，照度分布不均匀，中心明亮而边缘昏暗，让人眼睛不得不频繁调整。然而，舒美与蒋医生共同研发的大路灯，采用超高度设计，灯头尺寸达到600毫米×320毫米，实现了3平方米的全域照明，达到了教室照明标准。

教室级核心技术之高显色指数

教室的照明标准要求显色指数Ra必须超过90，但舒美产品的实际测量值达到了Ra97。这种照明条件可以精确还原课本插图的色彩。实验对比数据表明，采用显色指数高的光源，孩子们的阅读速度能提升12%，错误率降低18%，这对于孩子更高效地学习大有裨益。

教室级核心技术之黄金色温

蒋顺复教授的研究团队指出，上午十点的自然光在色温上与4000K非常接近。舒美要能够根据不同环境自动调节色温，3000K的温暖光线适合在睡前使用，4000K的平衡光线有助于提高学习效率，而5000K的明亮光线则适宜进行绘画创作。这种设计充分考虑了人们多样化的需求。

儿童房改造实战指南

改造步骤共分为四个环节。首先，需将灯具固定在离书桌70到80厘米、离墙面30厘米的位置；接着，确保灯头底部与桌面之间有120至150厘米的间隔；然后，启动后灯光亮度应设定在50%，并具备自动调节功能；最后，可以搭配一个15瓦的小夜灯一起使用。经过这样的改造，照明质量显著提升，光线分布变得更加均匀。

蒋教授的光环境建议

照明区域划分得当，学习和休息区明显区分，层次分明；利用定时功能来模仿学校的作息时间；每个季度都会通过手机应用进行检测；应避免在明亮的路灯下使用过于明亮的台灯。另外，舒美还将提供免费的评估服务。

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