有一盏灯，它的价格被卖到了上万元，它还显示，拥有保护视力的本事，而且可以预防近视，这样的“大路灯”，果真物有所值吗？

价格差异巨大

市场里 ，这类产品价格跨度惊人 ，有几百元的 ，也有近万元的 。有商家在宣传中特意强调高价产品“技术含量” ，暗示价格越高护眼效果越好 ，致使部分家长盲目追求昂贵款式 。实际上 ，灯具成本与售价并非完全挂钩 ，高端定价常含品牌溢价或营销成本 ，消费者需理性分辨 。

材质方面，不同价位的“大路灯”是有区别的，功能方面，不同价位的“大路灯”是有区别的，设计方面，不同价位的“大路灯”是有区别的，然而并非越贵就越有效，举例来说，若千元以下的台灯符合国家照明标准，那就同样能够满足日常读写需求，家长在选购的时候应以实际性能参数作为核心依据，而不是被价格标签误导。

护眼宣传陷阱

虽好些产品在广告里宣称“防控近视”“减视疲劳”，甚至引用编造临床数据，可是专家强调，当下没有直接证明能表示这类灯具可明显预防近视，近视生成缘由繁杂，涉及到遗传的问题，关乎用眼惯有的情况，以及户外活动等多种因素，仅靠灯光难以实现商家所保证的效果。

有部分商家，针对家长，针对子女因视力健康产生的焦虑，利用这一点，夸大灯具作用，举例来讲，宣称产品可“改善视网膜血液循环”，还宣称能“抑制眼轴增长”，如此这般的宣传已然涉嫌违规，消费者要清楚，灯具不属于医疗器械，任何涉及疗效的描述一概不存在科学依据。

技术标准解析

根据国家所呈现的《读写作业台灯性能要求》（GB/T 9473—2022），合格的台灯，是要满足照度均匀度这一关键指标的，是要满足色温这一关键指标的，是要满足显色指数等关键指标的。父母于选购之时，应当优先去查看产品是不是标注执行了该标准，要防止购买没有认证的杂牌产品。

优质台灯要具备防眩光特性，优质台灯要具备低蓝光特性，优质台灯要具备无可视频闪特性 。光线过亮会加剧视觉疲劳 ，光线闪烁频繁也会让视觉疲劳加剧 ，低蓝光设计能减少对视网膜的潜在刺激 。相较于”护眼“噱头而言，这样的技术细节更为值得去关注 。

光谱模拟争议

有研究给出显示，灯具针对太阳光光谱做模拟，在减缓近视发展这种事情上面，存在能够起到一定帮助作用的可能性，一项实验针对1840名学生予以展开，该实验得出发现，那些身处 simulated natural light environment 的学生，在三年之后，近视发生率相对而言较低，不过，该结论仅仅是阐述了光谱可能会起到辅助作用，并非是具有决定性的因素 。

当下，部分从事“大路灯”生产的厂商，将“模拟户外光谱”作为产品卖点，然而，因各类技术存在差异，实际呈现效果参差不齐，有专家表示，平常市面上常见的护眼台灯或顶灯，也能实现类似光谱模拟效果，无需刻意追求高价专用产品。

科学防控近视

想要防控近视，就得采取综合措施，这里包括好多方面呀，比如每天得有2小时户外活动，比如要保持正确读写姿势，还包括对近距离用眼时间进行控制等。美国眼科学会给出了这样的建议，那就是儿童每天要在自然光下开展活动，因为这样能够有效刺激视网膜多巴胺的分泌哦，进而以此来延缓眼轴增长 。

只在室内，于照明状态之时，这不过是视力保护所呈现出的一环而已。身为家长，应予以规避，把防控责任一律寄托在灯具上头，反而要从用眼环境以及生活习惯等众多维度出发，动手去开展相关工作。像开展定期视力检查，对使用电子屏幕的时间给以限制，这对照换灯具而言，是更关键的 。

理性选购建议

到了购买台灯之际，身为家长需要做出特别值得高度关注的举动，此情形之下首先得用心去留意照度，与此同时还要留意色温，就是建议可设定为4000K左右的那一类，除此之外另外还得用心仔细去专门特意把注意力投入放在留意显色指数上，也就是Ra＞80的这一类参数，而绝不是盲目地去跟从“高端”概念，举例来说，光线均匀且柔和，并且没有阴影能够起到遮挡作用的台灯，更能提高学习时的舒适快乐的程度。

倘若买到了“大路灯”，能够凭借实际使用感受来判定其价值，倘若孩子表示光线过于刺眼或者导致视疲劳加剧，那就必须赶紧进行更换，最终的目标是打造出舒适、稳定的光环境，而不是为不实际的宣传支付费用。

选台灯的时候，您有没有侧重实际性能，面对商家宣传的“护眼黑科技”，是否有别的考虑，您想分享自己的看法吗，愿意表达就欢迎！