给孩子选台灯不是小事，选错了可能悄悄伤害孩子的眼睛。

防眩光标准

挑选大路灯之时，防眩光值UGR属于关键指标，UGR≤19处于基本门槛，数值越低，光线给予眼睛的刺激越小，倘若数值偏高，孩子于灯下长时间学习，易于感到刺眼，甚至会出现头晕以及视觉疲劳。

优质大路灯经侧发光结构以及特殊灯罩设计，使光线均匀扩散，这种设计可避免局部过亮或者过暗，削减眼睛频繁调节造成的负担，在实际测试里，UGR控制于16以下的灯具，更适宜儿童长时间使用。

频闪的真相

许多在市面上的大路灯，都宣称自己“无可视频闪”，然而这并不意味着就不存在频闪，它们大多运用PWM调光技术，借助快速开关来进行亮度调节人的肉眼虽然无法看到闪烁，可是低频波动依旧是存在的。

在长期处于低频闪的状况之下，孩子有可能出现诸如眼干、注意力不集中这类的问题。而那确确实实无频闪的灯具，需要借助数字芯片精准地控制电流，从而从根源之处消除波动。家长应该去选择那些标注了“无频闪”的产品，以此来避免潜在的危害。

照度均匀度

明暗差异是光线在区域内的照度均匀度所致，对应国家标准要求此值小于等于3，数值越靠近1光线分布越均匀，若均匀度差桌面会出现斑驳阴影，孩子需不断调整瞳孔适应明暗变化 。

灯具均匀度良好的，则可覆盖更为大面积之作，能将视觉疲劳予以减少。比如说呢在直径是1米粒照明范围以内的，为光线落差小于2倍之产品，更能够对于孩儿视力予以保护。测试之际呢此可用照度计来测量众多点数据以验证之。

蓝光与色温

为从光源层面削减蓝光峰值，优质大路灯常常采用普瑞灯珠，蓝光过量会抑制褪黑素分泌进而影响睡眠质量，对儿童的影响尤为显著。

需要平衡色温的选择，高色温的冷白光，像5000K以上的那种，虽然能提神，却容易致使眼产生疲劳，低色温暖光，比如3000K的，它比较柔和，然而却有可能引发困意。建议去选择色温在4000K左右的中间数值，这种接近晨光有着自然的感觉。

显色指数细节

反映光源还原物体真实颜色能力的是显色指数 Ra，Ra≥90 是基础要求，低于这个数值可能致使色彩失真，进而影响孩子对图像的认知，部分高端产品的 Ra 能够达到 95 以上，其色彩表现会更为细腻。

但是，Ra没办法完全将红色还原力体现出来，需要对R9值进行额外关注，R9大于50能够保证红色系物体呈现出饱满的状态，防止在绘画或者阅读的时候出现颜色偏差，在挑选的时候可以通过查阅产品光谱图来确认参数。

综合选购要点

除核心参数外，品牌工艺要重视，结构设计也要重视，比如德国老牌灯具，常采用多光源排列，模拟“无影灯”效果，减少手部阴影遮挡的情况，而且这种设计，能提升书写舒适度，还能降低颈部压力。

在实际运用过程里，灯具具备的高度以及其呈现的倾斜角度，同样是需要结合孩子就座时的姿态予以调适的。建议挑选那种能够给予灵活调整便利的产品，且必须按照一定周期对光照表现出的强度展开检查工作，请留意不要因其中灯具发生陈旧破败的状况，从而致使相关参数出现衰减的情形。

针对你家小孩所使用的那盏台灯，其究竟有无开展过专业层面的测试呢，欢迎于评论区域分享相关经验，要是认为此番文字具备实用价值，请给予点赞予以支持！