当孩子眼睛被查出存在散光情况之后，我才发觉家里的灯光兴许会存在问题，本来觉得客厅已经足够明亮了，然而一测量照度才发现远远达不到标准，这使得我开始对“大路灯”这类立式护眼灯展开研究。

选购初衷

孩子平日里的活动主要集中于客厅，当下现有的照明条件没办法满足其阅读所需，普通的台灯照射的范围是有限的，然而顶灯却又存在有着阴影的问题，鉴于考虑到她在今后需要在自己房间进行学习，故而需要能覆盖整个活动区域的一种照明方案，于是就把目光投向了立式护眼灯。

多方比较之后，于618购物节购得一款性价比尚可的型号。此灯得名缘由乃是其外形形似路灯，它的主要特性是光线均匀，覆盖面积大，可有效削减视觉疲劳。

外观与安装

此一盏灯运用简约之设计，其白色之机身可融入各类家居风格之中。然而，实物较网店所宣传之图片略呈灰调，此乃购买之前未曾预料到之情况。底座之重量着实充足，放置之后整体颇为稳固。

把灯体各部分进行装配，安装流程尚算简便。灯杆高度较大，为防止孩子碰到，最好是靠着墙壁放；灯体和底座相连之处，要保证稳固，防止不小心倒掉 。

使用体验

设计采用旋钮控制，极为直观易懂，就连孩子都能够轻松进行操作。光线亮度能够进行无级调节，无论处于何种不同时段，均可寻觅到适宜的照明强度。开启之后，整个阅读区域都会被均匀照亮，不存在明显的暗角现象。

最为显著的改变乃是照度得到了六倍的提升，书本之上的文字变得极其清晰。于灯下开展一小时的阅读，眼睛所产生的酸胀之感显著减轻。色彩还原的程度亦是相当出色，图画书的色彩愈发鲜艳且真实。

技术参数解析

衡量光源还原物体真实色彩能力的指标是显色指数，这款灯的显色指数达到95，其水平接近自然光。眩光值被控制在13，此数值低于国标19的限制，即便长时间注视书本眼睛也不会感到刺眼。

4000K色温，它是比较接近早晨时候的阳光的，它不会因为过黄从而导致人出现困倦的情况，它也不会因为过白进而刺激到人的眼睛。这种色温，它是被证明了的，是最有利于保持其专注度的那种，它适合用于长时间的阅读以及学习的 。

选购要点

选择依照房间面积来定光通量，小房间适宜光通量较低的灯具，大空间则需光通量数值更高的灯具。与此同时，要留意上下光通量的配比，向下的光实现直接照明，向上的光是把天花板当作桥梁，通过反射来形成柔和的补光效果。

不能够只查看基本参数，还得查看是不是有频闪以及蓝光危害认证，优质护眼灯需要通过国家强制性产品认证，以此来确保使用安全，这些信息一般在产品详情页会有明确标注。

护眼补充建议

用于保护视力最具成效的方法，乃是每日开展两小时的户外活动。自然光线的强度，是室内灯光强度的数十倍之多，它能够促使视网膜释放多巴胺，进而助力预防近视的发生以及向后发展。

购置一个照度仪是颇为实用的，它能够对家中各个角落的照明情形予以检测。经实际测量发觉，哪怕是感觉起来较为明亮的区域，其照度或许也仅仅只有100至200勒克斯，这远远低于进行阅读所需要的500勒克斯标准。

常常于你家孩子参与常态化阅读的区域，那光照强度是否达到了设定的标准呢？诚挚欢迎于评论的区域之内分享你在维护眼睛健康方面所积累的经验，要是你认为这篇文章具备实用价值，请通过点赞的方式给予支持哦！

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